国旗のお弁当☆

今日も日中は汗ばむような一日でしたが、

夕方になって気持ちいい風が吹いてきています。

一番過ごしやすい季節かもしれませんね

ダンスのレッスンに行けなくて、

ストレスが溜まっては大変と、こんなお弁当を作ってみました。

I　love　Jamaica、I　love　Reggae・・・の娘に、ジャマイカの国旗です！！！

でももし娘がケニアとかを好きなら、絶対にできない国旗弁当でした(笑)

ちなみに黒い部分は海苔とひじき、緑はピーマンと水菜、黄色は炒り卵です。

それに大豆入りサラダとエビを添えて、ヘルシーなランチです^_-☆

我が家の芍薬、開きました〜〜

全体はこんな感じです。

今年は白いお花がちょっと少なそうですが、まだたくさんの蕾が付いています。

今日も昨日に引き続き、イタリアンなリゾットをリクエストした娘です。

今日はあさり、エビ、イカなどときのことお野菜をたっぷりと、

トマトクリームリゾットにしました。

もちろんビタミンもたっぷりと摂らないと・・・大盛りサラダ付きです！！